„Yoga für Schwangere“

Yoga für Schwangere

Die Geburt eines Kindes erfordert Kraft, Ausdauer, Flexibilität, Entspannung, innere Ruhe, Intuition, Hingabe, Öffnung und Sanftmut. All diese Attribute werden durch diesen speziell entwickelten Kurs gefördert.

Yoga hilft bei der gedanklichen Einstellung auf Schwangerschaft und Geburt und wirken einer Reihe von körperlichen Schwangerschaftsbeschwerden entgegen. Nicht selten auftretende Beschwerden wie Sodbrennen, Schwellungen in den Beinen, Verdauungsbeschwerden oder hormonell bedingte Missstimmungen können durch Übungen sowie gezieltes Atmen gelindert werden. Die Körperhaltung wird optimiert, Verspannungen werden gelöst und Kraft aufgebaut.

Körper, Geist und Seele werden miteinander in Einklang gebracht – in Vorbereitung auf die kommende aufregende Zeit als Mutter.

Kontakt

Christiane Seipp
Platz 8
42855 Remscheid
Telefonnr. 0173-2723981

info@yogaundpilates-remscheid.de

www.facebook.com/chrisseipp.de

https://www.instagram.com/yoga_mit_chris/?hl=de

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